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11第 11 章（第3页）

“我知道的。”程曦作为一名呼吸内科的博士，自然知道，适量运动是心脏病患者最好的药。既然现在已经赶鸭子上架了，她只好跟着程旭的指导运动起来。

“咱们先慢跑十分钟。”程旭贴心的给妹妹调好跑步机，站在旁边观察她的状态。见妹妹似乎适应了，自己也来到旁边的跑步机上。

心

脏病人并不适合做太剧烈的运动，所以程曦跑得很慢，到后面，干脆变成在跑步机上快走了。

程旭看到妹妹由慢跑变成快走，表情有一瞬间的抽搐，刚想开口说什么，想到妹妹的特殊情况，还是忍住了。

很快，程曦的快走也慢了下来，几乎变成散步了。

“哥，我不行了，可以休息下吗。”运动了不到五分钟，程曦已经气喘吁吁，额头也积了一层薄汗。

程旭眉头紧皱，似乎被妹妹的实力所震惊，干脆停了自己的跑步机，走到程曦身边给她鼓劲，“小曦加油，还有五分钟，哥哥相信你，你可以的！”

程曦一脸面如死灰。

此时弹幕上飘过一片哈哈哈哈哈哈。

“哈哈哈，你们看到刚才哥哥看妹妹那个眼神了吗？想起了被健身教练支配的恐惧。”

“哥哥不愧是有健身教练资格证的人，语气跟我的私教一模一样，哈哈。”

“此刻的妹妹简直像极了在健身房偷懒的我~”

“想当年我也是脑补过自己在健身房挥汗如雨的，一时脑热办了卡，开始还天天去，然后变成一星期去一次，然后就没有然后了。”

“之前教练问我怎么还不去，我说我的卡丢了，教练说，不用卡，我记得你……”

“神t不用卡，哈哈！”

……

一时间，程旭带妹妹健身，被健身教练支配的恐惧上了热搜，虽然不是榜首，但是在网上也引起了不少的讨论。

“以前只知道程旭是个模特，后来改行当演员了，没想到他居然还有健身教练资格证啊。nb！”

“一瞬间想起了我为了逃私教课，和教练斗智斗勇，相爱相杀的一场大戏。”

“我现在一听到教练的电话铃声就头皮发麻。”

“有次我想到第二天要去上私教课，半夜哭出声，把我妈都吓醒了。”

“哈哈，这一辈子的谎言全对健身教练说了。”

“健身教练和驾校教练是我这辈子都无法抹去的痛~”

“之前哥哥直播妹妹做美食，害得我现在天天宅在家里研究吃的，已经不知不觉胖了三斤了。”

“楼上的姐妹，阳春三月不减肥，春暖花开肉一堆啊，快点跟哥哥一起行动起来吧！”

……

而此时的程曦，被哥哥监督慢跑了10分钟，又做了20分钟有氧瑜伽，才得以休息。

她闭上眼睛，好想躺在瑜伽垫上不起来了。但是，哥哥的声音从头顶上方传来——

“小曦，快起来，准备上网课了哦！”，，