书看迷

书看迷>首富千金三岁半 > 第18章 第 18 章(第5页)

第18章 第 18 章(第5页)

她虽然想站在舞台上表演,但若是自己小同桌分明表现很好,却不能上舞台,还只能在台下用羡慕目光看着其他小盆友上台表演话,那她宁可不要上台了。

“芋头,我们一起跑步跳舞。如果能瘦下来,我们就自己表演!等其他小盆友们都表演结束了,不用舞台了。我们上去跳舞。就算那时候,下面小盆友们和家长们都走光了,没人看我们了,我也陪着你。走!芋头,我们减肥去!”

秦煜听到她这么说,顿时绷不住了,嘴巴一扁,“哇”一声哭了出来。

淼淼立刻就慌了,“你……你怎么了?怎么哭了?”

嘤,她做错了吗?为什么芋头哭了?

秦煜吸吸鼻子,一边擦着眼泪,一边眼泪继续流,“谢谢你,淼淼。但是你不用这样,我不参加也没关系。你回去吧。”

淼淼赶紧摇着小脑袋,道:“周书也很想跳舞呢,我都已经说了,再回去,她要失望。我们自己准备小节目吧?要是没人看……那明年还有呢!明年熊大熊二他们毕业,我们还可以上台表演呀。你明年肯定瘦下来了,你妈妈长那么好看,你肯定也很好看,到时候我们再上台,让其他小盆友们都可以看见我们表演!”

“嗯!”秦煜一边哭着一边点头。

淼淼见他眼泪还在流,赶紧从自己口袋内掏出了小手帕,帮他擦眼泪,“你是男孩子,怎么能动不动就哭鼻子呢!不要哭啦,我们要开始减肥了。先绕着操场跑一圈吧!”

说着,淼淼便拉起了他手,两个孩子绕着操场开始跑步。

小盆友们平时运动比较少,跑完一圈后,淼淼想了好久,最终想着跳绳减肥。

她趁着秦煜去器材室借绳子功夫,躲在小角落去,打开了秦煜界面。

目前淼淼和秦煜亲密值为25,已使用5。秦煜最早之前健康值是60,淼淼加了5后就变成了65,这段时间他自己努力减肥,稍微掉了点体重,健康值涨了1,变成了66。

淼淼想了下,在心里问:“系统姐姐,淼淼把剩下20个亲密值,都给芋头加上好不好?”

“不需要那么多呢,健康值80就是亚健康水准,加到80,以他饭量和运动量,就会瘦很快了。但是淼淼,既然你不和他参加合唱和舞蹈,那就没必要瘦那么快,毕业典礼还有几个月时间。瘦太快了不健康。”

淼淼一听,又有些犹豫道:“可是系统姐姐,好多小盆友都嫌弃芋头胖,淼淼不想他不开心。”

系统想了下,道:“这样吧,你每周给他加上5,慢慢加,以后要监督他多吃点蛋白质含量高食物。”

“什么是蛋白质?”淼淼不解问。

“就是鸡蛋和肉类这些。肉类可以吃牛肉,没猪肉那么容易吃胖。”

淼淼理解点点头,然后给秦煜加了5个健康值,便朝着拿着绳子跑来秦煜走去。

两个小家伙一起跳绳,中途累了休息一会儿继续跳。

淼淼觉得,可能不仅仅是芋头瘦下来,她也要瘦了呢!

不行,她小脸蛋肉嘟嘟多可爱呀,不能瘦下来!

于是这天中午,淼淼吃了好多。她按照系统姐姐说,让秦煜点了一份牛肉和一份素菜,吃完后还拉着秦煜去小卖部,买茶叶蛋去。

茶叶蛋也是蛋,应该也有那个什么蛋白质吧?

于是,秦煜从每天两个茶叶蛋,变成了每天四个茶叶蛋两个水煮蛋。

早中晚三餐都要吃。

淼淼回家还问了妈妈,妈妈平时有锻炼她是知道,问了妈妈饮食后,给秦煜发了语音:“芋头,你以后可以吃牛肉和鸡胸肉,然后多吃鸡蛋。素菜也要多吃,但是米饭面条包子这些主食要少吃,油炸东西不能吃。”

哎,芋头好可怜啊,像是炸鸡腿和薯条这么美味食物,他都不能碰了!

秦煜收到了淼淼语音,立刻就蹬蹬蹬跑去妈妈那再放了一次,然后期待看着妈妈:“妈妈,我以后要好好减肥,所以要这样吃。”

夏晨曦点点头,心想着儿子这么可怜,那得多喂点鸡胸肉才行。

肉类不能少,不然晕倒了可怎么办?

傅柔得知淼淼要在幼儿园内陪着秦煜减肥,便告诉他两人运动时候要注意,小心受伤,并且让他们不要一直跑步,免得伤到膝盖,可以做一些抬手抬脚动作。

淼淼一开始看妈妈做动作,还觉得简单,后来得知抬脚时候,脚不能放在地上,不断在半空中来回,试了几下,感觉妈妈运动真太难了!

但是她要带着芋头坚持!一定要让他瘦下来!

淼淼和秦煜减肥计划,弄得全班都知道,就连二班小盆友们都听说了。

周五这天活动课,教舞蹈老师因为临时有事不能上课,便让小盆友们按照以前那样自由活动。

几个小盆友见淼淼和秦煜在一起跳绳,其中一个忍不住过去,自以为小声道:“淼淼,你每天都在跳绳呀?我感觉你瘦了,但是秦煜反而没瘦呢。”

他是周书同桌,名字叫陆奇,之前在秦煜来一班之前,问过淼淼要不要和他当同桌,淼淼当时拒绝了。

已完结热门小说推荐

最新标签